Bí quyết điều trị da khô một cách tự nhiên

da khô nhăn

Da khô nhăn là dấu hiệu ban đầu cảnh báo tình trạng lão hóa da trên gương mặt bạn. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Và một số bí quyết điều trị da khô một cách tự nhiên.

Da khô là gì?

Da khô, da thường, da dầu, da hỗn hợp là 4 loại da cơ bản ở cơ thể con người. Chúng được định hình trong cấu trúc gen di truyền.

Da khô là tình trạng da mặt bạn bị thiếu ẩm. Nó có các biểu hiện cụ thể như: bền mặt da khô ráp, bong tróc vẩy ở một số vùng da trên mặt, xuất hiện nếp nhăn hay vết chân chim. Xoa tay lên da mặt có cảm giác sần sùi, rít vì da mặt không có dầu.

da khô nhăn

Tình trạng này xảy ra khi lớp ngoài cùng của da bị cạn nước. Điều này làm mất chức năng bảo vệ và cho phép độ ẩm bên trong da thoát ra ngoài, khiến da trở nên nhạy cảm.

Da khô có liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc di tuyến giáp hoạt động kém. Đây là nguyên nhân dẫn đến việc ức chế sản xuất bã nhờn của da. Bản chất da khô của bạn sẽ không thể thay đổi. Bạn chỉ có thể cải thiện vấn đề này bằng việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc và cấp ẩm cho da.

Nguyên nhân dẫn đến da khô nhăn

1. Tác nhân bên trong

Tác nhân đầu tiên là do di truyền. Mỗi người sẽ có mức độ lipidđộ ẩm của da khác nhau dù ở trong cùng một môi trường. Những người có da sẫm màu sẽ ít bị khô da hơn người có làn da trắng.

Tiếp theo, cơ thể phụ nữ sẽ bị thay đổi nội tiết tố trong một số giai đoạn của cuộc đời (dậy thì, mang thai, mãn kinh). Những giai đoạn này ảnh hưởng đến sự cân bằng độ ẩm của da. Lượng estrogen giảm là nguyên nhân dẫn đến việc da khô. Độ tuổi càng tăng, tình trạng này càng tồi tệ, dẫn đến việc da mặt khô, hình thành nếp nhăn.

da khô nứt nẻ

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng đến việc nuôi dưỡng và chăm sóc da rất nhiều. Các chất dinh dưỡng, axit béo không bão hòa và vitamin giúp da hoạt động đàn hồi và trở nên tươi tắn. Bởi vậy, thiếu một trong các chất đó da cũng trở nên khô hơn.

Hút thuốc lá và uống rượu bia cũng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất ở da. Quá trình trao đổi diễn ra chậm lại khiến da dễ bị khô và lão hóa sớm.

2. Tác nhân bên ngoài

Môi trường xung quanh, khí hậu là tác nhân ảnh hưởng đến làn da. Khí hậu quá nóng, quá lạnh hay hanh khô đều khiến da bị tổn thương nếu không được bảo vệ.

Chăm sóc da mặt không đúng cách cũng khiến da trở nên tồi tệ. Ví dụ như rửa mặt bằng nước nóng, quên bôi kem chống nắng, sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao, không tẩy trang sạch,….

Xem thêm: Bí quyết chống lão hóa da một cách tự nhiên và an toàn

Bí quyết chăm sóc da mặt khô và nhăn nheo

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt tích cực

2/3 nguyên nhân xuất phát từ thói quen sinh hoạt của bạn. Chính vì vậy bạn phải thay đổi những thói quen này trước tiên.

Từ bỏ thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Nó sẽ rửa trôi các chất béo tạo thành hàng rào bảo vệ bên ngoài da. Ngay cả ngày đông, bạn cũng chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm để da hạn chế mất nước và nhăn nheo.

Duy trì các bài tập thể dục hàng ngày để giúp da thêm tươi trẻ, khỏe khoắn.

 

lối sống khoa học

Uống đủ nướccung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và da mặt.

Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày và không thức khuya.

Duy trì lối sống lành mạnh.

Những bí quyết trên không chỉ giúp da bạn trở nên khỏe mạnh, căng bóng mà còn nâng cao sức khỏe của bạn.

2. Dưỡng ẩm cho da

Bạn nên tìm hiểu thành phần các sản phẩm chăm sóc da mặt. Các sản phẩm chứa nhiều hóa chất sẽ khiến da trở nên khô hơn.

Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm bạn có thể sử dụng là: mật ong, dầu dừa, dưa chuột, sữa chua,…

Chăm sóc da

Khi đi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng, hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp của ánh nắng mặt trời với da.

Những thông tin trên hi vọng sẽ giúp bạn hiểu thế nào da mặt khô, và khắc phục được tình trạng da khô hiện tại của mình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*